20/12/12

Feliz 2013!!! pa reirse de todo

Para reirse de todo... y sobre todo de uno mismo!

Que este nuevo cambio de año, era y etc, nos encuntre cagados de risa!

 

17/12/12

soy esto

Soy esto.
Un manojo de carne. Músculos. Huesos. Líquidos.
Dolores. Mocos. Escalofríos. Una nariz torcida. Suspiros.
Emociones mal interpretadas. Recuerdos mal ubicados.
Soy esto.
Crecimiento. Movimiento.
Un cuerpo prestado, con una ropa prestada, con una compu prestada y una familia prestada.
Y sigo siendo esto.
Hoy, los dolores de mi cuerpo me recuerdan que mi espíritu es fuerte.
Que con cada dolor libero una emoción y me vuelvo liviana y ligera hasta rendirme a lo que soy.
Soy esto.
Y hoy no pretendo ser otra cosa de lo que soy.






10/12/12

Prescindir



Me da igual.
Pero en el fondo no me da igual y ahi viene el conflicto.

Yo espero que....
bla bla bla

Qué te cuesta....
bla bla bla

Prescindir desde la aceptación y el amor. NO desde el orgullo y el miedo.

Camino al desapego....



2/12/12

Alquimista ;)

Hoy, y solo por hoy, hice todo esto:
todo todito...    ;)

Ella, letra by Bebe
Ella sa cansao de tirar la toalla
se va quitando poco a poco telarañas
no ha dormido esta noche pero no esta cansada
no mira ningún espejo pero se siente to’ guapa

Hoy ella sa puesto color en las pestañas

hoy le gusta su sonrisa, no se siente una extraña
hoy sueña lo que quiere sin preocuparse por nada
hoy es una mujé que se da cuenta de su alma

Hoy vas a descubrir que el mundo es solo para ti

que nadie puede hacerte daño, nadie puede hacerte daño
Hoy vas a comprender
que el miedo se puede romper con un solo portazo.
Hoy vas a hacer reir
porque tus ojos se han cansado de ser llanto, de ser llanto…
Hoy vas a conseguir
reirte hasta de ti y ver que lo has logrado que…

Hoy vas a ser la mujé

que te dé la gana de ser
Hoy te vas a querer
como nadie ta sabio queré
Hoy vas a mirar pa’lante
que pa atrás ya te doy yo bastante
una mujé valiente, una mujé sonriente
mira como pasa

Hoy nasié la mujé perfecta que esperaban

ha roto sin pudore las reglas marcadas
Hoy a calzado tacone para hacer sonar sus pasos
Hoy sabe que su vida nunca mas será un fracaso

Hoy vas a descubrir que el mundo es solo para ti

que nadie puede hacerte daño, nadie puede hacerte daño
Hoy vas conquistar el cielo
sin mirar lo alto que queda del suelo
Hoy vas a ser feliz
aunque el invierno sea frio y sea largo, y sea largo…
Hoy vas a conseguir
reir tanto de ti y ver que lo has logrado…
Hoy soy una alquimista de la vida, y lo que toco se vuelve oro :)
Incluido vos!

23/11/12

Siempre vuelvo

Volver. Siempre hablo de volver.
Vuelvo a mis notas alegres que me animan.
Vuelvo a Posadas. Vuelvo a vos.
Vuelvo a mis temores de siempre y a los más nuevitos también.
Vuelvo a mis triunfos o a esos amores que te sacan chispas.
Vuelvo a mí.

Siempre hablo de volver.
Será porque no dejo de hacerlo?

Rueda. Ciclo. Infinito.
 
Vuelvo a casa en bici con tres copitas de vino que mueven mis dedos atentos al corrector...
Tres copitas de vino y una frase que me persigue o me la susurra el viento, no lo sé:

"Sé que el amor que hoy te doy, en algún momento volverá"

Rueda. Ciclo. Infinito.

No hay escapatoria :)

7/11/12

Palabras

A mi siempre me salvaron las palabras.
También el humor. Pero sobre todo las palabras escritas.

De niña en lugar de jugar en la calle, me la pasaba leyendo. Poco a poco comencé a escribir. Cartas acá y cartas allá.
Las palabras me acercaron a gente bella. Me llevaron a dejar caramelos enganchados en el buzón para el cartero. Las palabras escritas me acercaron a vos. O diría que más bien ellas te acercaron a mí.

Las palabras me alejaron muchas veces de lo que siento. Formando un escudo impenetrable y llevándome a muchos metidas de patas y a los mas útiles aprendizajes.

Uso las palabras 'escritas' para entrar en el amor. Para salir de la indiferencia. Para entrar en mí.
Hace un tiempo atrás me preocupaba por ser ingeniosa. No repetirme.
Hoy, no pienso mientras escribo.
Porque ya no escribo para vos. Y ahí está mi mérito.
Escribo para mi.
Para salir de mi y volver a entrar.
Ahora me repito.
Pero necesito repetirme ciertas cosas para que mi cabeza entienda de una vez que no pinta nada.
Que solo sirve para traducir y ordenar un poco este caos tan bonito.

Escribo para mi.
Comienzo a escribir para mi.
Sin pensar que me vas a leer. Que te voy a ayudar. Que me vas a juzgar.
y mi sorpresa es que mis palabras son cada vez más dulces y amorosas. "Más cursi que corazón bordado", diria Cortazar.


Por qué hago público algo tan íntimo?
Por qué no lo guardo para mi?

Porque estas palabras ya están en mí.

Y ahora entiendo que a mi no me salvan las palabras.

Lo que me salva es compartir las palabras con vos. 





30/10/12

Tomo nota

A veces me digo:
"Ahi afuera está todo el amor que quieras ver y recibir, o está toda la indiferencia que quieras ver y recibir."

¿Y acá dentro?
También. Hay todo eso. y más. Opuestos. Complementarios. Todo revuelto.

Y sin embargo tengo la adquirida capacidad de seleccionar aquello que quiero usar.
Claro que no siempre funciona en el momento adecuado.
Pero funciona.
Y a la larga eso me importa.

Quizá este 'post' es para tomar nota y recordarme de lo que soy capaz y lo que he aprendido:

Aprendí a mirar para adelante.
Sin perder un momento del ahora.
Mirar adelante y sopesar siempre lo bueno.
Siempre.

Aprendí a transformar el dolor en palabras.
A sacarlo en lágrimas.
A transformar las palabras en sonrisas.
Que sé regalar.
Y que siempre vuelven.

Aprendí que tengo varios personajes. Unos me gustan. Otro no tanto, y éstos son precisamente los que más me enseñan.

Aprendí que hago lo mejor que puedo.
Y estoy aprendiendo que hacés lo mejor que podés.

Todos tenemos una mochila más o menos pesada.
Pero aprendí que sólo puedo enfocarme en la mía.

Procuro cada día hacerla más ligera.
Sin reproches.
Sin sacrificios.
Sin culpas nuevas. Y borrando las viejas
Sin juicios.

¿De qué me sirve guardar para mañana el reproche de hoy?



28/10/12

limite-less

La única limitación soy yo misma.
Hace ya unas cuantas semanas sentencio: "ni crisis ni quejas"

Comprendí, a base de experimentar a diario, que la única limitación soy yo misma. No me limita el país donde vivo. Mi casa. La situación política, económica o social. Mi pareja. Mis padres. Mi perro. El trabajo o la falta de. Si alguien o algo me limita soy yo o lo que creo que soy.

Y cada día, tras esta experimentación descubro que la única liberación soy yo misma.
No un libro, un masaje, una varita mágica, un polvo, una paga extra.

Justo cuando creo que estoy gozando de la libertad mágica en todos los ámbitos, justo unas horas después de manifestarlo, caigo en el juego. Me uno a los miedos de otros. Y me dejo arrastrar.

Pero, y he aquí la magia, después de 10 minutos me encuentro sonriendo, agradeciendo a la vida por mostrarme los miedos que aún quedan y que poco a poco voy convirtiendo en libertades.
Eso sí, contando siempre con buenas orejas y abrazos cercanos que sin prejuicios me hacen ver que tengo el poder para estar feliz.

En este preciso momento acabo de entender un decreto que una amiga repetía:
"Yo soy la ley de la liberación vistoriosa, de toda la vida sobre la Tierra.
Yo soy. Yo soy. Yo soy."


bronx

22/10/12

Lo que late es mi útero

Fin de semana intenso. Terminé el domingo con un taller de Danza Oriental Terapéutica para Bailar mi femenidad.

Me sentí cómoda. Bailé sin vergüenza. Fascinada con mi belleza. Sentí el calor que se generaba en mis adentros. Que se fue manifestando como una explosión de amor.

Me pasan este artículo de la Contra de La Vanguardia.
Aquí el enlace. Lo recomiendo.

Lo leí. Tuve la ocasión, ayudada por una gran mujer, de sentir mi útero latir, y por segundos que parecieron eternos, sentirme parte de una infinita galaxia. Un estrella conectada con el todo.

Sentí latir mi útero y entendí que soy una fuente de amor inagotable.


"Los hombres temen a las mujeres"

Elisabeth Josephs-Serra, maestra de una antigua danza tántrica para mujeres

Qué nos pasa a las mujeres?
Que hemos perdido nuestro auténtico poder. Durante milenios hemos seguido el modelo de la sumisión.

Eso ya pasó.
Estamos en el mundo cultural, económico y político, pero imitando y actuando desde el poder reconocido, que es el inmaduro masculino.

Defíname inmaduro masculino.
En su necesidad de dominar y controlar, consecuencia del miedo que surge de la desconexión de su femenino -que es la tierra, lo intuitivo, el cuerpo emocional, lo profundo, lo sagrado...-, ha despreciado la conexión con los sentimientos y las emociones. Los hombres temen a las mujeres porque temen su propio femenino.

Ahora muchos hombres son tiernos y se ocupan de su hogar.
La época moderna desacredita al macho. La mujer se ha masculinizado y el hombre se ha feminizado, pero su modelo es el del niño tierno, no el del hombre que cuida.

¿Nadie está en su lugar?
Hace milenios que no experimentamos el auténtico arquetipo masculino y femenino en su madurez. El sufrimiento que estamos viviendo (crisis económica, ecológica, política, social...) se debe a la imposibilidad relacional entre lo femenino y lo masculino.

Hábleme de ese femenino maduro.
El poder femenino auténtico se consigue a través de la reconexión y el despertar del útero. En las antiguas tradiciones, las mujeres sabían que su útero era su centro de poder creativo a todos los niveles.

¿Dónde nos coloca esa desconexión?
Actuamos con miedo, y desconocemos nuestro verdadero poder erótico y sensual. Si no estás anclada, eres como una cometa a la deriva, y eso nos deja en una situación de sumisión o de rebeldía ante el poder masculino inmaduro. Al no estar enraizadas, nos sentimos inseguras y mantenemos la falsa creencia de que necesitamos pertenecer a un hombre para ver en él el reflejo del amor que somos.

Queremos que nos quieran, lógico.
¿A qué precio?..., acallando las emociones. La cultura patriarcal ha desacreditado el poder femenino. La menstruación se ha visto como algo impuro que las propias mujeres esconden, cuando en realidad es la sangre de la vida, no está relacionada ni con la enfermedad ni con la muerte. Mediante ese proceso cíclico -preovulación, ovulación, premenstruación y menstruación- se accede a los auténticos arquetipos femeninos.

¿De qué se trata?
El ciclo femenino equivale a las cuatro estaciones, que son el proceso de muerte y resurrección. No puede haber creación sin muerte. Si las mujeres entráramos en la sabiduría innata de nuestros cuerpos, sabríamos que durante la premenstruación y la menstruación nos liberamos de nuestras sombras, lo que nos permite crear desde una nueva perspectiva. Es como una desintoxicación física y psíquica.

¿Y qué ocurre con las mujeres que no tienen útero o están en la menopausia?
Durante los años fértiles las mujeres vivimos en un estadio de aprendizaje de nuestro poder. Cuando llegamos a la menopausia somos ese poder: la mujer sabia, la bruja.

A la que se teme y se aparta.
Como mujeres estamos condicionadas a temer mostrar nuestro auténtico potencial (a menudo inconscientemente) para no herir al hombre y que nos abandone o agreda. Y físicamente nos sometemos a una crueldad de belleza (operaciones estéticas y demás) para aparentar eterna juventud, una falsa imitación de la auténtica belleza.

¿Cuál es esa auténtica belleza?
La fuerza del amor es lo que irradia una mujer cuando está conectada con el latido de su útero y que, independientemente de la edad, la hace permanecer jugosa y sensual.

¿Jugosas y sin un hombre al lado?
Sin un hombre al lado ya lo estamos aunque tengamos maridos, novios y amantes. Recuperar el poder femenino es la llave para salir del aislamiento colectivo.

¿De qué poder me habla?
Del amor bien entendido: intuitivo, erótico, tierno y feroz, a través del cual el hombre podrá verse reflejado y recuperar su dignidad y presencia; únicamente desde ahí se puede establecer el puente creativo y alquímico que auténticamente hay entre los dos.

Eso de amor feroz suena agresivo.
Es eso que tanto temen los hombres, esa necesaria furia femenina que dice las verdades, que reta a la masculinidad inmadura fruto del miedo a su propio femenino. Ese miedo, que los desconecta de las emociones y los deja en el mundo de las ideas, los despoja de su dignidad y los llena de vergüenza y culpabilidad por estar utilizando un poder que no está al servicio de la vida.

¿Cómo conectar con nuestro útero?
Poniendo la atención en esas partes (útero y vagina) abandonadas a la ciencia y al hombre, entramos en una maravillosa aventura de despertar de lo que ya intuíamos.

¿Pero cuál es la vía?
Para mí, la vía más rápida es a través de una danza que nos conecta al movimiento espiral y cíclico del universo, y que nos permite conectar con nosotras mismas y poseer la sabiduría necesaria en cada momento. La observación de nuestro proceso cíclico nos permite despertar los arquetipos femeninos y sanar la herida y la desconfianza entre nosotras herencia del patriarcado.

14/10/12

Yo amo mi vulva!

No es la primera ni será la última vez que escribo sobre la masturbación.
Cierto es que la practico muy a menudo. Sola y acompañada.

Diría que es algo cotidiano, pero ayer, tras la sesión de Tuper Sex, agradecí de corazón a mi mente por sus pocos tapujos y a mi cuerpo por ser un vasto campo de experimentación.

No recuerdo con exactitud la edad en la que empecé a experimentar con mi vulva.
Rondaría los 8 o 9 años. El descubrimiento fue casual, el agua del bidet o frotarse con una almohada.

Sí, recuerdo muy vivamente esos momentos. Ahora me estoy riendo, pensando en cómo me escondía, como sentía mi vagina contraerse y lubricarse sin saber que lo que tenía era ese tan preciado orgasmo.
Recuerdo la primera vez que me 'mojé' las braguitas. ¿Qué era eso? 
Y después me avergonzaba de ello.

Por supuesto que nunca lo comenté y lo hacía a escondidas.
Y te das cuenta de lo arraigado de algunos patrones que aún sin saber lo que haces, ni si es bueno o malo, te sientes culpable por ello.

Tuve la suerte que con 18 años mi ginecólogo me facilitó material sobre el orgasmo femenino mandando al garete tantos prejuicios. Si él lo hablaba abiertamente y recomendaba la estimulación del clítoris, no podría ser algo malo!

Y continué la investigación. Nunca la abandoné, pero desde ese momento comencé a hablar sobre ello con amigas, con novios y a buscar más información y adquirir juguetes.

Desde entonces me fui conviertiendo en una experta de lo que me gusta y de cómo me gusta hacerlo.
Cada día agradezco a mi cuerpo por ser un instrumento de autoconocimiento.
Por permitirme 'ser', sin prisas.
Por frustrarme tanta veces y descubrir a través de esa frustración esos patrones que privan mi felicidad.

Dejo el trailer de Hysteria. Una película basada en hechos reales sobre cómo se inventó el primer vibrador.
Y en este enlace pueden ver la película completa.

26/9/12

Entregada




hoy me entrego a la vida
hoy me entrego a mi diosa.

hoy me amo.
hoy me acepto.
hoy me perdono.
hoy me libero.

hoy soy.

soy hoy.



14/9/12

Volver

Siempre vuelvo.
Vuelvo aca. Que es volver a mi.
Vuelvo a recuperar mi poder. Mi luz. Mi entusiasmo.





Al final, la CASA la llevo a cuestas. y es cuando descubro un ejercicio hermoso para practicar:

Cómo me imagino Mi CASA?
Una casita en el medio de la selva roedada de saltos. Con un río que confluye en un mar. Con soles y llena de jazmines paraguayos. Los olés?
Muchas ventanas que iluminan cada espacio. Una hamaca paraguaya. Y estoy ahí, mirando todo sintiéndome plena. Feliz. Amorosa.

Hoy guardo esta sensación y la llevo conmigo.


Cuánto agradezco mis muchas Paula, porque Una supo crear su espacio, Otra sabe volver a él, para que Alguna más se sienta otra vez reina y soberana de sí misma.

Todas juntitas. Todas abrazaditas.

9/9/12

por dentro y por fuera

"Sos linda por dentro y por fuera"
Lo recuerdo con una sonrisa.
Sonriendo por dentro y por fuera.

Quién diría que éste es el cumplido que me alegra el día cuando lo veo opaco.... tantos años ya.
Funciona como un chaleco salvavidas.
Quizás por la forma en que me lo dijiste. Sin pretensiones.

Siempre me pasa cuando camino por estas calles.

Me atropellan amores llenos de magia, picardía, imprudencias, puertas secretas, promesas etereas.
Y esas 7 palabras se alzan como reinas.

Tuve tantos. Tan dispares. Tan traviesos. Tan llenos de aquí y ahora.

Y es en este momento, mirando el espejo de reojo mientras escribo, cuando veo mi relación más verdadera.
La única acaso.

Long live the Queen :)



29/8/12

ya no

Ya no fuerzo.
Ni una conversación.
Ni un abrazo.
Ni una buena despedida.

Ya no intento convencer.
En una conversacion.
En una abrazo.
En una buena despedida.

Si quiero pelear. Uso un espejo.
Si quiero amar. Uso un espejo.

Si quiero compartir. Te busco.

28/8/12

Extrañas formas

...de amar....

Con qué facilidad, en las relaciones que creemos que hay amor, vamos del "te amo" a la indiferencia, del abrazo a la manipulación. Del amor al odio. Ya desde niños lo escuchamos en el dicho popular "los que se pelean, se aman"...

Hay relaciones 'sanas'. De esas que sacan de uno la belleza, nuestra luz, nuestra generosidad, nuestro humor, alegría, amor, entusiasmo, y todo esto aún en los días 'grises'. Que aceptan nuestro lado oscuro, sin que nos avergoncemos de él, para así convertirlo en luz.

Pero también están aquellas relaciones que hacen aflorar en uno la demanda, la frialdad, el castigo, la manipulación, la carencia, la violencia, el desencanto.... Que subrayan nuestros errores para reprocharnos constantemente y culpabilizarnos por ellos.


¿Qué tipo de relación tengo conmigo misma?


Hoy me regalaron esta oración:
¡Señor, haz de mí un instrumento de tu paz!

Que allí donde haya odio, ponga yo amor;
donde haya ofensa, ponga yo perdón;
donde haya discordia, ponga yo unión;
donde haya error, ponga yo verdad;

donde haya duda, ponga yo fe;
donde haya desesperación, ponga yo esperanza;
donde haya tinieblas, ponga yo luz;
donde haya tristeza, ponga yo alegría.

¡Oh, Maestro!, que no busque yo tanto
ser consolado como consolar;
ser comprendido, como comprender;
ser amado, como amar. 


Porque dando es como se recibe;
olvidando, como se encuentra;
perdonando, como se es perdonado;
muriendo, como se resucita a la vida eterna.


Amen
Y hoy me regalo este momento :)

26/8/12

En suspenso

Batallo con mi mente. Afortunadamente está entrenada para ser optimista. Pero molesta. Aún guarda muchas cosas innecesarias.

Tengo la suerte de que mi corazón late tan fuerte que por momentos silencia mi mente.

Hoy busco olvidarme de vos. Y ser solo yo.

Confío que todo será como deba ser. Y será en su momento justo.

Hoy dejo en suspenso las dudas...

"Alea iacta est"



11/8/12

de mi

De chica escuchaba esta canción de los discos de mis hermanos.
Siempre la canto. Diría que es uno de los hits de mi repertorio cotidiano.

De chica me preguntaba cómo se podia pedir que no se olviden de uno para despues pedir que no se acerquen.
Lastimar y estimular.

Ahora lo entiendo un poco.
Hoy me acepto. Acepto mi lado oscuro. Acepto que no siempre voy a gustarte. Que no siempre voy a estimularte. Acepto que a veces, voy a lastimarte.

Y seguro que cuando te lastime, te estaré estimulando.
Porque cuando me siento lastimada, me estimulas a reconocer lo mejor de vos. A mirarte con amor.
A reconocer que nadie me lastima. Yo decido dónde me ubico. Y si me siento lastimada es porque me estás mostrando algo que tengo que sanar.

Hoy silencio mi mente y acepto lo que soy.
Hoy acepto donde estoy y las personas que comparten mi día.
Hoy todo es perfecto. Aunque solo yo lo vea así.




Cuando estés mal, cuando estés sólo
cuando ya estés cansado de llorar
no te olvides de mí
porque sé que te puedo estimular,
cuando me mires a los ojos
y mi mirada este en otro lugar
no te acerques a mí
porque sé que te puedo lastimar;
no pienses que estoy loco
es sólo una manera de actuar,
no pienses que estoy sólo
estoy comunicado con todo lo demás,
cuando estés mal, cuando estés sóla
cuando ya estés cansada de llorar
no te olvides de mí
porque sé que te puedo estimular...

3/8/12

Yo soy libre

Viví, y supongo que por momentos aún lo hago, creyendo que soy libre.
Hace un tiempo, ya largo, me di cuenta que soy relativamente libre.
Relativamente libre, no porque no pueda pasear desnuda por la ciudad, sino por mis limitaciones.

Yo soy mi principal carcelero.
Años viviendo para otros. Haciendo lo que creía/creo que es lo que quieren lo demás.

Llevo un tiempito procurando ser libre. De mi misma, claro.
Los resultados son directos, rápidos.
Si hago lo que me gusta, soy feliz.
Si hago lo que le gusta a otros, aún no disgustándome esa opción, no soy feliz ni infeliz.

Si hago lo que me gusta camino libre. Sin reproches, sin prisas, sin culpas.
Si hago lo que le gusta a otros, aún no disgustándome esa opción, camino acumulando reproches en cada paso.

Si hago lo que me gusta soy feliz. Siento claramente la alegría contagiándolo todo.
Para hacer lo que me gusta, tengo que estar en silencio. Frenar el automático y ser.

Difícil.
No tanto por uno. Sino por los demás.
Si hago lo que me gusta asumo las consecuencias de que algunas personas se molesten.
Si hago lo que me gusta venzo el miedo al "qué dirán".

Si lo que hago lo hago por mí, solo así puedo dar lo mejor al otro, porque lo que soy y hago está lleno de alegría, de sinceridad, de espíritu. De mi.

Al final del día sumo las cosas que hice que me gustaban.
Últimamente la balanza empieza a estar de mi parte.
Y lo curioso es que solo yo quito o pongo peso de un lado o de otro.




28/7/12

Silencio en la sala

Situación 1.X se molesta porque en lugar de anunciarla como X la anuncian como T. Las emociones le ganan. Y su trabajo no salió tan bien. X tiene suerte, porque a pesar de su ego, o puede que a veces hasta gracias a él, todo lo que hace, se ve estupendanmente. Me pregunto: ¿Vas a ser mejor o peor profesional por salir en un programa? ¿o porque tu nombre esté bien escrito?

Situación 2.
M y Z se pelean con O. Parece que O, bajo el punto de vista de M y Z no está actuando bien. Entonces M comienza una campaña pública de desvalorizacion de O. M no miente segun sus vivencias. O no responde.
Me pregunto: ¿Te dan los resultados que querés esas acusaciones por ciertas que sean? ¿Sabés lo que querés realemente?

Situación 3.
A está conduciendo un coche y C le da indicaciones. A se enoja con C. C se enoja con A. A y C duermen separados. A la mañana siguiente analizan las opciones: o seguir enojados o disfrutar el día.
A y C deciden disfrutar el día. Me pregunto: ¿Quiero ser feliz o tener la razón?


Cotidianidades.

Mi herramienta esta temporada: el SILENCIO en situaciones hostiles.
Aún estoy aprendiendo a utilizarla.









15/7/12

gente corriente... yo, tu él, nos, vos, ellos...

casi un mes sin escribir por aca.
me canso de las palabras.
será por eso.

desde arriba me animan a que lo siga haciendo.
admito que pierdo la noción de la efectividad de las palabras.

estoy limpiando. callando. aprendiendo que los demás no tienen por qué darle a las palabras el mismo valor que yo les doy.
será por eso.

hoy canto más de lo que hablo.
será por eso.

hace un par de semanas se publicó esto.
palabras más. palabras menos.

hoy soy, responsabilizándome de lo que digo. porque lo que digo le da forma a lo que creo (de crear, no de creer)


14/6/12

Vuelvo. Siempre vuelvo a mí.

Voy dejando rastros por la casa, por facebook, por mi blog, por libros…
Rastros de alegría. De fortaleza.
Cuando los dejo ignoro que los usaré más adelante. Pero siempre aparecen cuando los necesito. A veces creo que es ajeno a mí….

Y entre la tristeza encuentro alguna foto que me recuerda que no es la primera vez que estoy acá. Y que aquella vez, también logré volver a mi, y sonreír.

Por primera vez siento que comienzo a ser yo. Me emociono al decirlo.
Y agradezco a todos los/as  maestros/as que me 'complicaron' los días porque sin su inmensa ayuda, hoy no estaría volviendo a mi.

Más allá de todas las capas de rutina, de trabajo, de sentimientos de satisfacción, de grandeza, de insignificancia, de miedos, de rabia, de ego… más abajo de todo, o más arriba, qué sé yo, ESTOY.

Mi alma resplandece y se llena de luz. Busca ese pequeño agujerito en la soledad, me arrastra a hacer cosas nuevas. A no dormir hasta las 10, a no tirarme en el sofá y preguntarme por qué. Me arrastra a bailar nuevos bailes, al mar, a prepararme una ensalada de aguacate, tomate, manzana y queso grana y me empuja hasta la playa en un día nublado y en cuanto piso la arena, sale el sol.


Y me río cómplice, reconociendo y agradeciendo esas ganas de ESTAR BIEN.
Hoy soy una espectadora de mi día. Hoy soy incapaz de tomar cualquier decisión.
Hoy no lamento estar perdida.
Hoy dejo que me mueva lo que me movió siempre: un optimismo que sale directo del alma.

Algún año atrás leí cartas que escribí a mis papás desde Inglaterra.
La primera escrita en el avión de ida. Con 17 años y convencida que el mundo apestaba. Entre manchas de lagrimones empieza a entreleerse unas ganas de mirar al mundo con alegría hasta que solo se leen palabras de aliento y de fe.
Y en su momento, cuando me leí, pensé lo mismo que ahora: "solo tengo que dejarlo salir, y aunque se lo ponga difícil, saldrá igual"

Asi que: ¡cereeeebro relaaaax!



Foto de hace un año atrás. Donde la alegría, finalmente, hizo de las suyas...

13/6/12

Canto de medianoche frente al espejo...

  
Y dale alegría, alegría a mi corazón
Es lo único que te pido al menos hoy
Y dale alegría, alegría a mi corazón
Y que se enciendan las luces de este amor

Y ya verás, como se transforma el aire del lugar
Y ya verás, que no necesitaremos nada más


8/6/12

Sobre juicios y otros bailes

Hace unos días me encuentro en Facebook con un evento curioso: "Ayuno de creencias y opiniones". Evento que propone durante 3 semanas no emitir juicios ni opiniones. 3 semanas sin saber nada de nada. sin quejarse. sin criticar la política, el arte, los demás, uno mismo. Sin juzgar nuestro pasado, acciones, creencias..

Y me propuse hacerlo.

Me doy cuenta que emito juicios constantemente.
Cómo se puso esa falda? Mirá cómo mueve las piernas al bailar! Cómo se pone de celosa! Qué tonta que soy por dejarme arrastrar por esto… Qué te cuesta hablar sin tirarme tu mierda encima? Por qué no te miras un poco al espejo antes de hablar? y así…. un juicio tras otro.

Además llevo unos días donde los juicios de otros me ponen a prueba.
Días donde me responsabilizan de juicios o patrones con los que sinceramente no me identifico y, sin embargo, me justifico, me defiendo y hasta me culpabilizo por ellos. Viejos patrones sobre viejos juicios....


Foto Alina Rey

Juicios. Juicios. y más juicios.
Opiniones que van y vienen. Puntos de vista que se pelean por estar más arriba. E inclusive más abajo. O blanco o negro.

Lo siento. Pero cada vez me gustan más las medias tintas.
Hoy digo A. Mañana siento B. Y ayer creía en X.
Y tengo que sentirme culpable por ello? No.
Si mal no recuerdo Don Eduardo Galeano decía: 'la identidad no es una pieza quietecita en una vitrina'

Soy cambio. Soy búsqueda. Soy libre de cambiar. Soy libre de buscar.

Entonces abro una vieja libreta roja y leo con fecha del 1/5/2011
Como dice mamá, "hay personas que no ven bien porque tienen los ojos lastimados"…. y ven mala intención donde hay inocencia, juego, ingenuidad, carencias, amor.
A veces me siento dentro de ese grupo, pero también (y sobre todo) dentro de otro grupo de personas que tenemos mal la memoria y nos olvidamos que no somos oculistas para andar curando vistas ajenas.

Ahora siento que la única libertad que puedo exigir es la mía.

Si te pido mimos, será que no me mimo lo suficiente?
Si te pido libertad, será que no pongo en práctica mi propia libertad?

Solo exijo aquello que no poseo.
Solo exijo aquello que no practico.

Y así me encuentra la cama hoy.
Llena de opiniones. Confiando que se las lleven los sueños....

20/5/12

granDiosA

Llevo más de un mes planificando un viaje a Francia este fin de semana.
Había puesto en esos tres días fuera todas mis expectativas para tomar decisiones importantes.
Marcaría un antes y un después. Pensaba: es lo que necesito.

El jueves me avisan que se suspende el viaje.

Zas!

Confusión. Y? Ahora qué?
Pensé: "los de arriba sabrán qué hacen.... y por qué".
A confiar o reventar.

La cuestión, para hacerla corta, es que salió la guerrera. La jodida pero también la justa.
La cuestión, para hacerla corta, es que mandó el amor.
La cuestión, para ir terminando, es que la solución está aquí y ahora. En mí.
Si yo creo, vos crees.
Y llueve. y nos limpiamos. Y nos besamos bajo la lluvia. Y nos mojamos y nos reimos sin miedo.


17/5/12

A mal tiempo buena cara....

Si hay algo que me tranquiliza cuando transito mis lados oscuros, es que la risa sale, vibra y me hace ver que soy mágica.

15/5/12

Lecciones de peluqueria

1. Cambiar por fuera no cambia milagrosamente tus adentros.

2. A decisiones apresuradas. Soluciones a largo plazo (a esperar que crezca!)



DiosA



 Princesa sin príncipe
Reina sin rey.
Reino mi reino.
Entera. 
Brillante.
Niña.
Llorona. 
Diosa. 
Mujer.

7/5/12

Querías cumbia? Tomá!

Hoy, sesión de "CASAOKE".
Juego y dejo salir la magia

Sabés por qué lo comparto con vos?
Porque te amo!

5/5/12

Hay formas y formas...

Hay formas y formas de mirarse.

Sé mirarme con amor en la alegría y hasta en la tristeza.

Sin embargo, estoy aprendiendo a mirarme con amor en el enfado, en la seriedad, en la rabia, en la angustia.
Me puedo mirar de tantas formas, según dicte la emoción y el pensamiento de turno.
Aunque cada vez entiendo que solo hay una forma de mirarse: desde y con el amor.
Si yo me miro con amor, yo te miro con amor y tu me miras con amor y te miras con amor.
Tema recurrente, lo sé.


Hoy, por primera vez en mucho tiempo, me miré con amor mientras y después de una charla 'dificil'
En cuanto me dije, respaldada por el corazón: "y por qué tengo que avergonzarme de lo que digo? si es lo que siento, y lo digo para abrirme, no para atacar"
Zas!

Felicidad. Bienestar y sobre todo PAZ.

Me vi con amor, en lugar de avergonzarme, enrabiarme, enfadarme, reprocharme, culparme.
Y en ese preciso momento, TE VI.
Sin rabia, sin pena.
Te vi niño.
Y me vi niña.

Es un ida y vuelta, sin importar la forma en que me hayas visto, o te hayas sentido.
El cambio comienza en mi y me toca y el amor habla claro y se manifiesta amable, pacífico, tierno, comprensivo.Y quiero creer que te toca y te cuida y terminás amándote.

Y todo lo que creés que te escribo a vos, me lo digo a mi.

Aquí estoy, Paulita, lista para mirarme con y desde el amor, en todas mis formas, estados y colores!




20/4/12

El Clítoris: Ese Gran Desconocido

Les dejo un documental breve sobre el Clítoris. Para que, tanto ellos como ellas, nos conozcamos mejor y aprendamos a disfrutarnos con más salud y menos prejuicios.
"El clítoris es la única parte del cuerpo humano que no tiene otra función que la de proporcionar placer, por eso es tan extraordinaio y precisamente por eso resulta inconcebible que la mujeres piensen que su sexualidad esta mas inhibida que la de los hombres ya que en realidad el clítoris esta ahí unicamente para proporcionar placer."




¡A disfrutar de los regalos de dios!

17/4/12

Digamos que estoy de vacaciones...

...pero sin palmeras, caipirinhas ni capoeiristas jogando a mi alrededor...

Tengo la casa para mi. La ordeno, la ensucio, dejo los platos en la pica hasta la mañana siguiente o quizá la noche. O puede que los use y los lave inmediatamente para encontrar la cocina limpia hasta mi siguiente antojo.
Huele a incienso, a aceite de almendras y sabe a frutillas con crema.

Digamos que estoy de vacaciones.
Y hago todo lo que me gusta.
Unas horas por la mañana para el trabajo. Otro tanto para meditar y bailar Shakira o Rosana a todo volúmen. Otras horas para más trabajo físico y baile y abrazos y para verte y maravillarme con lo lindo que te veo. ¡Jamón serrano!

Mis acciones se rigen por mis tiempos. Sin olvidarme de quienes me rodean.

Aprovecho estas vacaciones para hacer una lista de cosas que me hacen bien. Así, cuando crea que no estoy de vacaciones, recurro a ella para que me recuerde con cualquier pequeña acción que mi vida es una vacación.

Me redescubro feliz conmigo misma.
Y a la vez, me acepto en mi tristeza. En mi soledad. Y encuentro una solución para todo.
Y me río, porque los problemas parecen ser las soluciones en sí.

Solo si yo soy feliz, puedo ser feliz contigo.
Solo si yo me amo, puedo amarte.
Solo si yo me respeto, puedo respetarte.

Y sabés qué? me tranquiliza tanto amarte, porque solo puede significar que me amo)



15/4/12

18 de diciembre del 2009

A veces necesito viajar en el tiempo, dejar mi cabeza quieta y recuperar del alma aquello que me devuelva a ella.

Hace 2 años y casi 4 meses escribí sentada en un ordenador prestado en Posadas:

"¿por qué usar patines, bicicleta o aviones para alejarme si lo que debería hacer es estar a gusto donde estoy - en cada momento, me explico?

al final, si estoy a gusto o disgusto es por causa de mis elecciones.

no quiero caminar a ninguna parte. aunque camine sin direccion, quisiera creer que voy a algun sitio.

me pregunto tambien que buscas vos.

un abrazo. de los que acarician por dentro."

2 años y casi 4 meses después doy fe que estar a gusto o disgusto es una elección.

2 años y casi 4 meses después, sé exactamente hacia dónde camino. Hacia mí.
Puedo perderme a veces, pero no estaré perdida.

2 años y casi 4 meses después, ya no me pregunto qué buscás. Entendí que esa pregunta solo se tiene que hacer hacia dentro.

Y 2 años y casi 4 meses después, sigo acariciándome el alma con abrazos diarios.

Tengo todo lo que necesito para ser feliz.
A qué esperás pulguita?!
:)

10/4/12

Barcelona mon amour

El otro día, haciendo unos trámites recorrí un camino que hace mucho no hacía por Barcelona.

De pronto, un olor me recordó a F, la estació a C, el asiento a M, la bici senda a R, un escalón a J, la terraza a F#2, plaza españa a G..., y así fui repasando mis amores según los rincones de Barcelona.

Llovía pero yo sonreía recordando besos, abrazos, camas, rincones oscuros, soles.
Barcelona mon amour. Qué buenos amores me regalaste.

Y así iba, pasando del metro al bus, del tren a la calle, caminando como una autómata repasando mi currículo amoroso.

Cuando de repente, ZAS! Tropezón y al suelo. Justo encima de un charco.
Mis cordones (bien atados) se enredaron misteriosamente.

Me levanté de un salto y reí.

Sentí el pantalón húmedo en mi pierna, miré al cielo y le dije: "Sí, tenés razón. Estoy acá"
En un segundo volví al presente.
Me gusta pensar que esos tropezones, son empujoncitos que te da la vida para que no dejes de familiarizarte con el terreno que estás transitando.

Hoy, ahora, es el mejor momento de mi vida. Lo disfruto y lo vivo tal cual es.
Libero mi pasado. Fluyo y camino con una mochila cada vez más liviana.

Gracias universo por patearme de vez en cuando :)



Obra gráfica por Beatriz Concha.
  "Mujer de Fuego"
El principio del fuego. T.
El Fuego Sagrado, nos trae este presente.
A Él todo Su Celo, pues en él está la manifestación de la Creación




27/3/12

1/3/12

Corall - historias que invitan a soñar!


Hace unos meses atrás, sentada en casa de mis papis, mirando el río, recibo un email de mi cuñado, Pol, invitándome a participar en un proyecto que estaban poniendo en marcha: Corall.

Y leí: “Coral es un cuento moderno, un mapa de emociones construido a partir de trece testimonios reales. Una apuesta a las personas, un granito de arena a la esperanza, un homenaje a nuestros héroes cotidianos, una excusa para volver a recordar que el ser humano es increíble”

Me envía un formulario que rellenar (dejo el enlace por si a alguien le apetece completarlo).
Lo leo. Me lo pienso varias veces. Y lo completo por curiosidad, para ver qué salía de dentro.
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¿Eres feliz?

Sí 


Dínos qué deserías hacer, y aún no has hecho.

Hoy hago todo lo que quiero.

Quizás parir un hijo. Pero es más curiosidad que deseo. 


¿Qué cosas te emocionan?

Los orgasmos y las cotidianidades como que me reciban con la comida hecha, que me regalen flores, enviar postales, andar en bici/patines con shorts cortitos y que me piropeen, risas, juegos con niños, ayudar a través de la escritura… 


Explica en 5 líneas un hecho, una experiencia que te haya cambiado la

vida, a positiva o negativamente.

Cuando me diagnosticaron con 15 años el Síndrome de Rokitasnky (malformación en el sistema reproductor:www.amar-mrkh.org) y en particular el tratamiento para hacerme mi vagina manualmente: con algo similar a un consolador, presionar hasta crear un agujero de 8 cms de profundidad. Todo a los 16 años. 


¿En qué cambió tu vida después de vivir esta experiencia?

Me resulta difícil contestar porque no hay un antes y un después. Veo mas bien un circulo y consecuencias que no se relaciones exclusivamente con el síndrome.

Descubri la magia de mi voluntad. "Si me pude hacer una vagina, puedo conseguir cualquier cosa", pensaba.

Ahora soy más humilde al respecto y francamente no creo que esta circunstancia sea el motivo/motor que me lleva a 'ser' hoy.

Sin duda el síndrome me obligo a conocerme mucho físicamente y a fortalecerme mentalmente. Hoy lo veo como un regalo que principalmente me enseñó a aceptar(me).

Pero no diría que mi vida o mi enfoque hacia la vida cambió por eso. Fue solo una circunstancia que en su momento me presento dos opciones para escoger: por las buenas o por las malas. No es el centro de mi vida, ni mi motor ni me creo mas especial por ello.  
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Lo escribo. 
Se lo mando sin releerlo. 
Pienso en un puñado de personas que para mi son un granito de arena a la esperanza. 
El puñado se hace cada vez más grande y me alegro tanto pero tantísimo de estar rodeada de gente valiente, dispuesta a ser feliz. 
Mirando el río siento que el pecho se agranda. Canta. 
Mis ojos se llenan de vida y el cosquilleo me hace saltar con las perras de un lado a otro. Pelota pa aca, pelota pa alla.
Río!
Río y selva.
Río y agradezco las personas maravillosas que se cruzan en mi vida.
Si veo la grandeza en todos, la veo en mí.
Me río más. 

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Ya en Barcelona, comienza el show y quedo con el quipo de Corall.
Primero una entrevista con una grabadora.
Dos horas hablando de mí.
El ego queriendo resaltar y luego sintiendo vergüenza porque pienso en tantas historias más inspiradoras que la mía para estar participando.
Es una terapia. Hablando de mi intimidad a dos desconocidos.
Después de la charla me siento más liviana.

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A los días Olga me envía la edición del audio. Un gran trabajo! Pero qué vergüenza! Esa voz de pito! (escuchar en este enlace)
Me siento un poco charlatana y con el temor de quedar presa de mis palabras. 
Me escucho, se la envío a una amiga para que me diga si le parece un mamarracho o no.
Me escucho otra vez y me río conmigo misma. Concuerdo con algunas cosas y con otras me doy cuenta de los dogmas que me creo para vivir. Al menos son positivos. Pero entiendo que no son verdades estáticas. Sino afirmaciones de este día. De cómo reviso mi experiencia hoy.

Se lo hago escuchar a mi pareja.
Y antes de llegar al minuto me pregunta: ¿por qué lo hacés?
- eh, mmm bueno, es difusión.
él repite con su gran habilidad comunicativa: ¿por qué lo hacés?
- bueno... 
Una vez más: ¿y? ¿por qué lo hacés?
- Lo hago para mi, che! 

Y sí, cuanto más hablo, más lo sano. Cuanto más comparto, más lo sano. Cuánto más me escucho, más me sano.

Ahora me veo en la web de Corall. Me río de mi nariz roja y de las payasadas que me puedo inventar para ser feliz.

Les invito a que descubran este fantástico proyecto y hermosas historias para que, conociendo la magia de otros, descubramos la magia en nosotros.. 

http://blog.corall.cat/ Optimista. Necesario. Motivador.

No todo es crisis en estos días!

27/2/12

Comida romántica para una.

Comida romántica para una.

Suena de fondo Marvin Gaye.

Luego, cita en la cama con una misma.

Cierto, me ven estupenda porque estoy muy bien atendida.

Quién más que una misma, para complacerse a gusto y sin disgusto.

Yo me tengo a mí. Y ese es mi tesoro.

Vos te tenés a vos. Y ese es tu tesoro.

¡Buen lunes!


11/2/12

IGUALISMO

Empezó con una publicidad de Quilmes (ver aquí)

Admito que me dio gracia y me pareció una forma de reirse de los estereotipos de hombres y mujeres.
Empiezo a ver en la red muchas criticas y además, cada vez me llegan más mensajes e iniciativas feministas. Me llamó la atención una en particular: Vagina insurgente, donde se ve una imagen de una mujer pateando a un hombre.

Entonces empiezo a preguntarme en qué momento ser feminista es atacar al hombre?
En qué momento reconectar con nuestro poder femenino significa pisotear al hombre?

Y en cuanto escribo esta última pregunta me doy cuenta del error que cometo. Reconecto con mi poder femenino en un cuerpo de mujer.
Pero acaso los hombres no podrían conectar con su poder femenino en sus cuerpos de hombres? Yo diría que sí. Lo veo en mi pareja (un "macho" ibérico), lo veo en algunos amigos…

Trabajo con mujeres que no tienen sistema reproductor completo. Solo ovarios, y en algunos casos a media máquina. Trabajo conmigo. Sin útero. Sin matriz. Sin sangre menstrual. Con una neovagina.

Qué descubro? Que mi poder está. Que energéticamente mi poder femenino ocupa el mismo sitio que en mujeres 'completas' físicamente. Que soy madre creadora. Creadora de vida (la mía). De alegrías. De proyectos que benefician a mi entorno.

Aprendí a no utilizar (de forma exclusiva) mis características físicas - mi vagina, mis tetas, mi sangre, mi útero- como motor para defender, desarrollar, despertar, potenciar (como prefieras decirlo) mi poder femenino.

Entiendo que después de cientos de años de patriarcado (impulsado y practicado también por mujeres) y de soberanía de poder masculino, queramos ahora reivindicarnos.
Pero desde dónde?
Haciendo lo mismo pero con vaginas y tetas?

Es el momento de la energía femenina, que lo tenemos más fácil porque somos mujeres, claro que sí. Pero no subestimemos a la naturaleza, a Dios, al universo.
Somos más allá del cuerpo.

Mujer no me hacen mis tetas, mis uñas pintadas, mis minifaldas y piernas sin pelo.
Mujer me hacen mis intenciones, mis prácticas, mis…
Me estoy descubriendo cada día como mujer, más allá de mi cuerpo.

Brindo para que en estos tiempo de aprendizaje y evolución, desaparezcan el feminismo y el machismo, las distinciones de y por género, las etiquetas, faldas y corbatas.

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23/1/12

A rodar mi vida!

Hoy, buscando una foto dentro de este blog para ilustrar un taller, me encontré.
Leí algunos posts, y resoné.
Todo lo que leí, lo sentí dentro.
Vibré.

El corazón aplaude,
las pestañas bailan
y la piel canta kii-kiri-kiiii

Agradezco a todas las idas y venidas,
a mis amores y sobre todo a mis desamores,
a mis espejos más tenebrosos
y a los encuentros mágicos y a los 'de mierda' también.
A vos que me leés y sonreís,
y a vos, que me leés y no me creés y hasta sentís rabia.

La lista de agradecimiento se hace cada día más grande
porque cada día, me perdono, me agradezco y me amo más.

Una bola de nieve.
Una decide si se ensucia o se vuelve más blanca con cada vuelta.

¡A rodar mi vida!

12/1/12

Aguacero

Que aguacero señores!
No me lo esperaba, la verdad.
Ya van años despidiéndome con sonrisas y alboroto.
Esta vez se suman, a la alegría, unas cuantas lágrimas.

Hoy acá, mañana allá.
Pero si es hoy.
Entonces?

 Hago uso de los recursos que encuentro para estar en el ahora.
Observo. Me siento.
Estoy en el aeropuerto. Escuchando "Una tarde gris"
No, eso no ayuda.
Cumbia pues.
Cesan las lágrimas.

No hay muchas más vueltas que darle.
Quiero estar con la gente de allá, acá.
O mejor todavía, con la gente de acá, allá.
Entonces?

Me río pensando en estas vueltas bonitas de palabras sabiendo desde hace rato que lo que quiero es, en realidad, mucho más sencillo: quiero estar acá.
Ahora sí me río. Lo pido porque lo siento.
Y sé con certeza que será en el momento indicado.

Por qué crear un conflicto donde no hay más que la realización de lo que quiero.
Admiro que me haya tomado dos minutos cambiar lágrimas por cosquillas.

Si sirviera a alguien de algo, una pequeña guía práctica sería:
- Intentificar lo que quieres
- Ver / sentir dónde estás
El resto viene solo, y siempre positivo.

La lluvia limpia. Barre. Nutre. Refresca.



Foto por Alina Rey





2/1/12

Hasta guantes en los pies!

Me alegra ver gente a mi alrededor aprendiendo y compartiendo lo que aprende.
Cotidianidades que se vuelven lecciones de vida, para el espíritu.
Heroísmo diarios basados en el compartir. En el abrirse y permitirse ser.

Hoy leo:

-¿Como estas mi amor?-
-yo echo de menos estas cosas- (y parecía que iba a romper en llanto)
Le di un abrazo y le dije: "esto que estás sintiendo es bueno que lo sientas, para eso estamos acá, porque papá quiere que comprendas que aceptar no es sacrificar ni renunciar, que tu casa no te abandonó, ella esta acá y te recibe con amor y te regala recuerdos felices cada vez que vos quieras venir a visitarla..."

Gracias por ser!
Porque ahora todo es posible! Hasta guantes en los pies!